在湖北省恩施土家族苗族自治州利川縣建南鎮北偏西2.5公里南河東岸的一堵紅砂崖上，古人開鑿有7個作為墓穴的石窟，稱為七孔子，又稱“仙人洞”、“蛻皮洞”。 七孔子距建南河水面約20米，距崖下公路約10米，分上四下三兩行排列，上下排距1米左右，除上排有一窟相隔3米外，其余窟距在1米以內。石窟呈正方形，邊長1米左右，進深約2米；只有一窟呈長方形，長近兩米，深不足30厘米。所有石窟開鑿精工，有的窟門還刻有圖案。 當地傳說，古時老人臨死前入石窟，有德行者經七晝夜"蛻變"，返老還童；無德行者，倍受折磨痛苦，七晝夜而亡。曾有村民從窟內取出船形槽棺，內裝人體骨骼。后經文物普查，又從一石窟取出一箱式匣骼。長僅70余厘米，內裝成人人體骨骼。由此證實為“二次葬”或“拾骨葬”。即在人死后，把尸體埋于土中或放置在山野里，待腐爛后，將部分大骨拾回洗凈，再放入小棺內安置于石窟中。 在建南河沿岸的石壁上，已發現崖窟墓葬14處43個，這是研究地方民族歷史及古人葬俗的極好實物資料。
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