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黃南州內居民以藏族為主，回、漢、撒拉等多民族雜居，州府同仁縣隆務鎮，較為繁華的，市區餐館大小林立，藏式的、回族的各種清真飲食應有盡有，但是新鮮的蔬菜，卻是較為稀罕之物，即使有那也是相當的貴哦，不過，準備些許的維Ｃ，便可將因沒有蔬菜、水果攝入而缺失的維生素給補回來！?黃南當地藏民一日三餐主食依然是糌粑，日常生活中的飲料便是奶茶、酥油茶等，而當貴客來時，手抓羊肉、羊筋菜、奶皮、燒羊肝、水油餅、蕨麻油糕、酥油蒸飯等便是招待貴客的主要菜品了。... 閱讀全文   咪咪麼麼轟 最后修訂